幼猫鸡胸肉是一道美味健康的家常菜,具有丰富的营养价值和独特的口感。下面是一种常见的幼猫鸡胸肉的做法:
材料:
1. 幼猫鸡胸肉500克
2. 盐适量
3. 料酒适量
4. 鸡精适量
5. 大蒜3瓣
6. 生姜适量
7. 葱适量
8. 蚝油适量
9. 白胡椒粉适量
10. 食用油适量
步骤:
1. 幼猫鸡胸肉洗净,切成小块,用剪刀剪去鸡皮,再切成薄片,放入碗中备用。
2. 在鸡胸肉中加入适量的盐、料酒、鸡精,搅拌均匀,腌制15分钟,使其入味。
3. 蒜瓣拍破并切碎,姜切成细末,葱切成葱花备用。
4. 取一个小碗,加入适量的蚝油、生姜末、蒜末和白胡椒粉,搅拌均匀成为调料汁备用。
5. 取一个炒锅,放入适量的食用油,加热。
6. 将腌制好的鸡胸肉放入锅中煎炒,煎至两面金**。
7. 加入切碎的蒜末和姜末,继续煎炒片刻。
8. 倒入调料汁,快速翻炒均匀,使鸡肉均匀裹上调料。
9. 加入适量的清水,盖上锅盖,小火煮5分钟,直到鸡胸肉变得嫩滑和熟透。
10. 最后加入切好的葱花,搅拌均匀。
11. 出锅前尝一下味道,如果需要可以再加一些盐和鸡精进行调味。
12. 将炒好的幼猫鸡胸肉装盘,即可享用。
幼猫鸡胸肉可以作为主菜搭配米饭或者面条食用,也可以加入凉菜中作为配菜。它具有鲜嫩多汁的口感和浓郁的香味,不仅营养丰富,而且易于消化。希望大家能够根据自己的口味偏好来制作这道美味的幼猫鸡胸肉。
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