素三丝是一道经典的川菜,以其清淡爽口、色香味俱佳而备受喜爱。下面是炒素三丝的详细做法。
材料:
1. 豆腐皮一张
2. 黄瓜半根
3. 胡萝卜半根
4. 黄豆芽适量
5. 青红椒各适量
6. 食用油适量
7. 葱蒜末适量
8. 生抽适量
9. 盐适量
10. 鸡精适量
11. 白胡椒粉适量
步骤:
1. 将豆腐皮用温水浸泡15分钟至豆腐皮变软,然后切成细丝备用。
2. 黄瓜去皮,切成细丝。
3. 胡萝卜去皮,切成细丝。
4. 青红椒去籽,切成细丝。
5. 将黄豆芽焯水煮熟备用。
6. 热锅加入适量的食用油,放入葱蒜末炒香。
7. 先将胡萝卜丝翻炒均匀,然后加入黄瓜丝、青红椒丝继续翻炒。
8. 加入盐、生抽、鸡精、白胡椒粉调味,翻炒均匀。
9. 最后加入豆腐皮丝和黄豆芽翻炒均匀,使各种素丝均匀混合。
10. 翻炒至素丝熟透,颜色鲜亮即可出锅。
小贴士:
1. 可根据个人口味加一些香菜或者花生碎增加口感。
2. 炒素三丝的火候要掌握好,不宜炒得太熟,以保持蔬菜的鲜嫩口感为主。
3. 炒制时尽量快火快炒,以保持蔬菜的颜色和鲜爽口感。
炒素三丝不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合各个年龄层的人食用。你可以根据自己的口味和喜好进行调整,增加或减少蔬菜的种类和份量。希望你能尝试并做出一道美味的素三丝!
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