海参蒸是一道非常传统的中华料理,制作方法相对简单,但是要注意火候和配料的搭配,才能使海参保持鲜嫩可口的口感。下面就为大家介绍一下海参蒸的做法。
材料:新鲜活海参、精盐、生姜、葱段、料酒、清汤、香菜等。
步骤:
1. 准备工作:将新鲜活海参洗净,去掉内脏,去除皮肤,用流水冲洗干净。注意不能将海参泡太久,以免海参的营养流失。
2. 制作海参卤水:在锅中加入纯净水,加入适量精盐、生姜片、葱段和料酒,将火开大。待卤水煮沸后,将洗净的海参放入锅中焯水(时间不要太长,以免海参变硬),立即捞出过凉水。
3. 制作蒸料:将新鲜的香菜切碎备用。
4. 蒸煮海参:将焯水后的海参放入蒸锅中,撒上蒸过的香菜碎,均匀撒上精盐,再加入足够清汤。
5. 蒸煮过程:将蒸锅盖好,放入锅中,大火蒸5分钟。然后将火调小,继续蒸8分钟到10分钟。
6. 检查是否熟透:用筷子**海参,如果轻易刺透,表示已熟透,即可取出。
7. 出锅调味:将蒸好的海参摆盘,淋上适量的蚝油和清鲜的海鲜酱油即可。
小贴士:
1. 选择新鲜的海参,既可以保证口感鲜嫩,也能更好地保留海参的营养。
2. 浸泡时间不可过长,否则海参会变得腥味较重。
3. 蒸煮时间可根据海参的大小来调整,但一般来说10分钟左右即可。
4. 蒸煮前撒上适量的香菜碎,可以带出香气。
5. 在蒸煮过程中,如果发现蒸锅内的清汤不足,可以及时加入适量的清汤。
海参蒸是一道非常健康美味的家常菜,不仅富含蛋白质、胶原蛋白、碳水化合物等多种营养元素,而且口感鲜嫩,具有特殊的海鲜香味。希望大家通过上述步骤和小贴士,可以轻松制作出一道美味的海参蒸,让您的家庭成员和朋友们都能分享到这道美食的乐趣。
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