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图用姜敷肚脐防晕车告诉你生姜的24个妙用_[新闻new]

发布时间:2021-07-15 18:11:34 阅读: 来源:硅酸铝板厂家

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作调味料外,在保健、美容方面也显示出它独特的功效。下面介绍它的24个妙用。

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作调味料外,在保健、美容方面也显示出它独特的功效。下面介绍它的24个妙用。1. 晕车:乘车前喝些生姜汁水;或切一片生姜贴在手腕内侧,腕后横纹2寸处,用纱布包好;亦或在乘车途中含几片生姜,也有助于抑制晕车呕吐。3. 偏头疼:当偏头疼发作时,可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右。痛感就会减轻或消失。4. 解酒:用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉。5.头皮屑:先用生姜擦洗头发,然后用热姜水清洗头发,可有效防治头屑。6. 腰肩疼痛:在热姜水中加入适量的盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反覆数次,可缓解疼痛。7. 蛲虫病:每天睡前用热姜水清洗肚门周围,再饮用热姜水一至两杯。持续十天左右可治愈。8. 脚臭:将脚浸泡于热姜水中,浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干,加点爽身粉,臭味便可消失。9. 高血压:血压升高时,可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

10. 感冒头疼:将双脚浸泡于热姜水中,以水能浸到踝骨为宜。可加点盐、醋,直至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头疼、咳嗽治疗效果显著。另外,可把生姜切丝,加入红糖煎汤,趁热服用之后,盖上被子发汗,感冒很快可以痊愈。

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作调味料外,在保健、美容方面也显示出它独特的功效。下面介绍它的24个妙用。

123下一页11. 荨麻疹:生姜桂枝粥:生姜10片,桂枝3克(研末),粳米50克,红糖30克,煮稀粥食,每日1-2次。12. 咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。13. 关节痛:口服适量生姜,或用生姜汁擦患处,均能使关节活动改善,疼痛明显减轻,肿胀与僵硬症状减少。14. 痛经:在生姜、红糖水里再加入2——3粒山楂,一日2——3次即好。15. 手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。对容易发生冻疮的皮肤,若用生姜汁反覆涂擦,能增加抗寒能力,从而避免产生冻疮。16. 长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。17. 头屑多、掉发:经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

18. 狐臭:每天用生姜片多擦几次,能明显减少臭味。

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作调味料外,在保健、美容方面也显示出它独特的功效。下面介绍它的24个妙用。

19. 生姜治外伤出血:将生姜烧焦研末,对伤口消毒以后,撒于患处,可迅速止血,并能减少疼痛。20. 蛇咬伤:蛇咬伤,姜末外敷;虫入耳,姜汁滴之。21.口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次溃疡有所好转。2. 牙周炎引发的牙痛:用热姜水代茶漱口,早晚各一次。或者可以把生姜片咬在痛牙处,可以缓解疼痛。22. 恶心呕吐:清理污物时常感到恶心欲吐,在工作前含生姜一片即可避免。23. 因低血糖或中暑而晕倒:可用姜末或生姜汁加糖饮服,能起解救作用。24. 咳嗽:用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,可治痰多咳嗽。另外,用生姜30克煎汤,给小儿洗澡,可治小儿咳嗽。

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减肥性别中居女性偏多,小编还发现一点,同个年龄层中,肥胖的女生还是比男生多,男的就只听过中年发福,而且男生就算胖,也比我们的女生容易减肥,容易瘦,这是为什么呢?

1.注意饮食结构

饮食对人身材肥胖影响重大,要减肥首先要从饮食着手,调整饮食结构,通过饮食结构将自己调成瘦人的体质。吃饭时,不要挑吃,只偏好肉类,要多吃蔬菜。素菜与肉类一起吃,才能保证摄入充分营养。平常也可以多吃水果,尤其是苹果,是减肥利器哦。另外,要注意喝水,调整好自己的饮食结构,减肥就能事半功倍。

2.严格控制一天摄入热量

摄入热量过多是导致肥胖的直接原因。要减肥,就要严格把关,控制饮食,减少热量摄入。一般来说,人体每天至少需要1200大卡的热量来维持身体的基础代谢。对于女性来说,摄入热量不超过1500大卡就能够减肥。因此,在这个月里,你需要合理分配一天饮食的热量,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。   3.每天坚持运动30~60分钟

有氧运动是燃脂效果最理想的运动类型。在坚持30分钟以上的中低强度的有氧运动,能够消耗大量的脂肪为身体供能。因此,要达到良好的瘦身效果,需要确保每次有氧运动持续30分钟以上,最好不要超过一小时。提高基础代谢率离不开运动。力量训练能够很好地锻炼到肌肉,让肌肉更有弹性。一些人会认为做力量训练的燃脂效果不理想,就只选择做有氧运动。在做力量训量过程中,燃烧脂肪确实并不多。但有研究表明,在做完力量训练后的一两个小时,身体会持续消耗热量。另外,力量训练会大大提高人的代谢能力,让人养成易瘦体质。因此,除了做有氧运动,要想改变易胖体质,还需要结合力量训练。

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