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年末聚餐多小心你的胆遭罪-【资讯】

发布时间:2021-07-13 15:32:12 阅读: 来源:硅酸铝板厂家

  (记者 孙骏 通讯员 孙茜)临近年关,又到了频繁的“聚会季”。不论与亲友小聚,还是工作应酬,一顿美味丰盛的大餐必不可少。然而聚餐太多,吃得过好,小心你的胆跟着遭罪。近日,在江苏省中医院,因胆囊炎发作而就诊的患者有扎堆的趋势, 其中不乏刚工作的年轻人。

  小伙频繁聚餐 胆囊“遭了罪”

  25岁的小沈是南京某公司的工程师,虽然体型偏胖,患有高脂血症,但这没有影响他热衷聚餐的喜好,尤其快到年底各种聚餐就更加频繁。然而,最近每次吃完饭,他总感觉上腹部隐痛不适,刚开始以为是犯了胃病,就没在意,然而几天后,隐隐作痛越发明显,于是赶紧到医院就就诊。经过详细检查后,医生发现他不是普通的胃病,而是慢性胆囊炎,好在经过对症治疗,不适症状得以缓解。

  最近,门诊里胆囊炎发作的患者明显增多,江苏省中医院消化科董筠主任中医师认为,这多与饮食不当有关。消化脂肪需要大量的胆汁,摄入过多的高脂饮食,会引起胆囊加剧收缩,久之,便引起胆结石以及胆囊炎;现在不少年轻人不吃早餐,或是节食减肥,胆囊的收缩能力有所减低,时间久了,胆汁不能正常从胆囊中分泌,使得大量胆汁堆积在胆囊中,容易刺激胆囊壁发生炎症,形成胆结石。此外,工作压力过大对于消化道疾病的影响,同样会引起胆囊疾病。

(图片与文章内容无关)

  胆囊炎不止疼痛那么简单

  专家表示,胆囊炎其实就是指胆囊出现了炎症的情况,只不过有急性胆囊炎以及慢性胆囊炎之分。两者的主要区别是急性胆囊炎发病迅速,容易引起右上腹部疼痛,慢性胆囊炎主要是在进食油腻食物之后感到恶心、呕吐或者疼痛。

  胆囊炎危害不小,不单会引起疼痛不适,还可能对身体造成进一步的威胁。急性胆囊炎可能会导致胆囊穿孔引发感染性休克、胰腺炎。若是伴有结石,不仅会更进一步的阻塞胆汁的排出,同时还会导致胆囊出现功能的异常。调查显示胆囊炎后期会有10%左右的患者发生癌变,严重者危急生命,因此需要格外注意。一旦出现厌油腻食物、腹胀和消化不良,右上腹出现阵发性的痉挛疼痛,皮肤、黏膜和眼球的巩膜等呈黄色,有忽然发热、寒战等症状,一定要及早就诊。

  在胆囊炎急性发作时,应休息、禁食、补充盐水,使用抗菌素控制感染或针灸解痉止痛等。中医认为,胆囊炎是由于内伤七情,肝气郁结,肝失疏泄或饮食不洁,湿热内生,蕴结不散而成,治疗应从清肝利胆入手。江苏省中医院院内制剂利胆化石丸具有清热利胆、化石通淋的作用,对于治疗胆结石引起的胆囊炎疗效较好。如果采用上述综合治疗仍然无效,反复发作者,则须采用手术治疗。

  守住四个原则,保护好胆囊

  在日常生活中,尤其在饮食上,守住以下这几种原则,可以适当缓解不适的症状,有利胆囊的健康。

  1、早餐吃好

  现在不少上班族为了减肥或是节省时间,习惯不吃早饭,长此以往,会影响到胆汁分泌,容易形成或加重胆结石。所以,平时要坚持吃早饭,不仅要按时吃,还要注意早餐的营养,合理搭配饮食,这样对胆囊比较好,可以保护胆囊。如果本身患有胆结石和胆囊炎,就要多注意自己的早餐质量了,不要经常不吃早餐。

  2、吃饭别太饱

  胆结石、胆囊炎患者最好不要吃太饱,尤其要避免暴食暴饮。因为进食过饱,胆汁分泌就会多了,从而引起胆囊强烈收缩,引起腹痛,加重病情。因此,平时就餐时每顿最好吃七分饱,少吃多餐,睡前四小时尽量不要进食,这样可以减少胆囊的负担。

  3、饮食清淡,少油腻

  日常生活中,猪肉、动物内脏等油腻食物吃多了,会加重胆囊负担。建议饮食清淡,以少渣、容易消化的饮食为主,避免吃易引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品。另外,甜食会增加胆固醇的积累,让胆汁的组成部分比例失调,增加了结石出现的可能,要注意少吃甜食。

  4、足量饮水

  喝水少,身体内的沉积物质就不能及时排出身体之外,这样长时间下来就会形成胆结石,而改善胆结石方面多喝水是一个有效措施。建议每天要保证饮水量达到1.5升到2升之间,并且饮水最好饮用白开水,少喝奶茶、咖啡等饮品。

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