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【消息】冬季鼻炎注意事项冬季鼻炎的注意事项冬季鼻炎要注意什么

发布时间:2020-12-25 21:00:49 阅读: 来源:硅酸铝板厂家

冬季由于天气寒冷,也是鼻炎的高发期,容易在冬季发作的鼻炎主要有三种:过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、慢性鼻炎。因此我们不仅要在日常注意保暖,也应该加强身体锻炼,提高身体免疫力。

冬季鼻炎要注意保暖

慢性鼻炎主要是冬季,气温温差较大的季节里容易发作,那么在这些季节中保暖是主要任务。冬季保暖主要是室内和室外,室内的话要保持室内的温度,与此同时还要注意湿度,要把温度和湿度相互调节。出门的时候外部空气温度较为温差大,这样的话就要出门的时候带口罩,多穿衣。

冬季鼻炎要注意锻炼

锻炼不仅仅是对于鼻部的好处,只要坚持锻炼那么就会对于全身都有很大的帮助。冬季锻炼要避免晨练过久,最好在体能较好的时候运动。很多冬季晨练过于量大、过于久的患者容易导致鼻出血的现状,对此要加以注意。

冬季鼻炎要注意饮食

冬季的饮食也很重要,很多人喜欢冬季的时候吃火锅、烧烤等食物,但是很多人不知道这些辛辣的食物对于咽喉鼻部是一个很大的刺激,不仅仅刺激到鼻部,还会刺激到咽喉部位,所以在饮食方面慢性鼻炎患者应该避免辛辣、避免生冷的食物,多吃新鲜水果蔬菜,蛋白质较多的食物。

冬季鼻炎要注意卫生

环境的卫生现象也是很严重,环境的差会导致所吸入的气体直接刺激鼻部,造成一系列的鼻部疾病出现,对于鼻炎的卫生问题,要避免落尘和霉菌的滋生,床上的物品最好在每周有一个烫洗。避免家中有刺激性的味道、避免宠物在家中饲养,如果无法避免要及时给宠物做清洁。

12 冬季由于天气寒冷,也是鼻炎的高发期,容易在冬季发作的鼻炎主要有三种:过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、慢性鼻炎。因此我们不仅要在日常注意保暖,也应该加强身体锻炼,提高身体免疫力。

冬季鼻炎的三种情况

过敏性鼻炎

表现:典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。

治疗:找出过敏原并且避开过敏原,平时应注意均衡饮食,并养成运动的习惯,以减轻症状,早晨起床时应先穿好外套,戴上口罩五分钟后再走出室外,症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂。

肥厚性鼻炎

表现:单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无法集中注意力等症状。

治疗:症状较轻微者,可于平时多运动或使用药物控制;症状较严重者,则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。

慢性鼻炎

表现:脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。严重者合并有鼻息肉的存在。

治疗:先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月;倘若无效,则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶。

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